Упражнения «крокодил» эффективны для здоровых людей, а также для тех кто страдает спинными болями, повреждениями межпозвонковых дисков или ишиасом. Как для детей так и для людей пожилого возраста. Для людей физического и умственного труда. Комплекс поможет при врожденной или приобретенной патологией нарушения осанки.
|