По сезонному питанию осень начинается с 22 августа и продолжается до 22 октября.

Вкусы осени:

основной - острый,

дополнительный - сладкий,

нейтральный - солёный, кислый,

а негативный - горький. 

Активный органы в эти два месяца - лёгкие и толстый кишечник.Обратите внимание - у многих идут самоочистительные процессы: "Ни с того, ни с чего - "пронесло"", - то и дело слышу от самых разных людей (в приватных беседах). И только посвященные в тайны нашего организма понимают, что активностью органа эти процессы объясняются.

Рекомендуемые продукты:

мясо -дичь; ливер - лёгкие; крупы - рис, гречка; морепродукты; приправы - хрен, чеснок.

Не рекомендуемые продукты:

семечки, орехи, выпечка.