Желательно , но не обязательно начать с подготовительной практики.

Начинаем подготовку. Сосредоточьтесь.

Лучше это сделать через первый "Звёздный ключ":

1. Ставите задачу: "Как укрепить мой организм физически и психически" , погружаясь в размышления и

2. Выполняете простое действие - хлопаете себя, скрестив руки, по плечам. Как делает человек на улице чтобы согреться.

То есть голова обдумывает тему насущную, а тело САМО подбирает темп и амплитуду движения.

Выполняет 1-2 мин. В сознании восстанавливается спокойствие, в уме - некоторое дистанцирование от проблемы. В теле резонанс + повышение энергетики.

Основная практика  - это восстановление чистого и положительного потока силы вашего рода. Делается через практику глубокого прощения и благодарности своей матери, а через неё всего женского рода. И отца - всего мужского рода.

Можно сразу и через отца и через мать. Но если с кем то из них особенно сложные взаимоотношения, то сначала или только мать, или отец.

Сам процесс:

Приготовить фото родителя в полный рост одного, или лик любимого святого, если нет фото, а родителя представляй.

Поставить перед собой и

1. Левой рукой, для того чтобы активировать правое полушарие мозга, пишем

Дорогой мой папа Имя, я прошу у тебя прощение за всё.

Дорогой мой папа Имя, я прощаю тебя за всё.

Дорогой мой папа Имя, я благодарю тебя за всё.

или матери перед её фото

Дорогая моя мамочка Имя,  я прошу у тебя прощение за всё.

Дорогая моя мамочка Имя, я прощаю тебя за всё.

Дорогая моя мамочка Имя, я благодарю тебя за всё.

Идеально написать каждое предложение 3 раза, но можно 2 и даже один.

2. Встать и, произнеся вслух первое предложение, опуститься на колени и коснуться пола головой, как бы к стопам родителя.  Также второе и третье предложения.

Лист, на котором писал, порвать мелко и выбросить или сжечь.

Выполнять не меньше 40 дней, можно 2-3 мес. Без перерыва!!  Пока не начнутся хорошие перемены в жизни, в здоровье, в отношениях, в финансах, то есть во всех сферах жизни.

 Изучи, представь, как  будете делать.

Если есть вопросы спроси.

Твоя ВЕДа.